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すっきりレッドスムージの様々なアレンジ方法を紹介

 

すっきりレッドスムージーは、ダイエット効果が高いことから、今注目されているドリンクです。

 

でも、ダイエット効果が高いというのはわかっていても、飲み続けていくためには、味やカロリーなどが気になりますよね。

 

ということで、今回は、すっきりレッドスムージーの味、カロリー、おいしいアレンジ方法について、ご紹介していきますね!

 

すっきりレッドスムージーは、どんな味?

すっきりレッドスムージーが、どんな味がするのかは、とても気になるところです。

 

味が美味しくなければ、続けるのが難しくなってしまいますよね。

 

すっきりレッドスムージーは、クランベリー、レモン、ブルーベリーの風味と商品に書いてあるように、甘さはあるけど、ベリーやレモンの味がする爽やかな風味となっています。

 

さっぱりとした味で、クセがない味なので、飲みやすいドリンクだと言えます。

 

すっきりレッドスムージーのカロリーはどれくらい?

すっきりレッドスムージーのダイエット効果を期待して飲む人が多いので、カロリーはどれくらいあるのか心配ですよね。

 

実は、すっきりレッドスムージーは、栄養が豊富に含まれているにも関わらず、なんとたったの11.52Kcal(1包)なのです。

 

なので、安心して飲むことができますね!

 

すっきりレッドスムージーをおいしく続けるためのアレンジ方法

すっきりレッドスムージーのダイエット効果を実感するには、すっきりレッドスムージーを飲み続けることが大切です。

 

そのため、いくらすっきりレッドスムージーが美味しくても、やはり毎日飲むとなると、味に飽きてしまいますよね。

 

そこで、おすすめなのが、すっきりレッドスムージーをアレンジすることです。

 

すっきりレッドスムージー+豆乳は、カロリーが気にならないし、豆乳のダイエット効果もプラスされるので、おすすめです。

 

豆乳が苦手な人は、すっきりレッドスムージー+牛乳でもいいのですが、すっきりレッドスムージーの食物繊維が、牛乳のカルシウムの吸収を、阻害してしまうところがあります。

 

でも味はかなり美味しいですよ♪

 

 

炭酸のシュワっとした感じが好きな人は、すっきりレッドスムージー+炭酸水をおすすめします。

 

また、すっきりレッドスムージー+ヨーグルトで、朝食などに取り入れるのも良いでしょう。

 

すっきりレッドスムージーの作り方は、とても簡単で、すっきりレッドスムージーを、割りたいもので、溶かすだけでokです。

 

フルーツを入れるアレンジ方法もおすすめです!

 

いろいろなアレンジを試してみてくださいね。

 

まとめ

すっきりレッドスムージーは、カロリーが少なく、味はクセのないベリー風味なので、飲みやすいドリンクです。

 

また、アレンジもしやすいので、飽きずに飲み続けることができて、ダイエット効果を実感しやすいでしょう。

 

 



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